00000nam 2200000 4500 INLIS000000000861667 20210428085710 0010-0421000668 Coky Aditya Z., Pengarang Berbagai terapi jitu atasi emosi sehari-hari / Coky Aditya Z ; editor, Mia Cetakan Pertama, 2015 Yogyakarta : : Flashbooks,, 2015 168 halaman ; 20 cm teks rdacontent tanpa perantara rdamedia volume rdacarrier Bibliografi : halaman 166-167 Emosi sedih, marah, malu, dan gembira, silih berganti kita alami dalam hidup. Selama ini, kita dapat dengan mudah merasakan berbagai emosi tersebut. Namun di sisi lain, kita kerap gagal mengendalikan emosi-emosi itu sehingga merugikan diri sendiri dan orang-orang di sekitar. Lalu, bagaimana cara untuk dapat mengontrol emosi? Temukan jawaban lengkapnya di dalam buku ini. Berbagai topik yang dibahas di dalamnya akan memberi petunjuk praktis agar Anda mampu mengenali, mengontrol, serta menaklukkan semua emosi di dalam diri. Selain itu, Anda juga dilatih untuk mengembangkan emosi positif yang sangat bermanfaat dalam menjalani hidup yang dinamis dan penuh tantangan. Dengan membaca buku ini hingga tuntas, Anda akan mampu berdamai dengan emosi sehingga dapat merasakan kehidupan yang lebih nyaman, tenteram, damai, serta bahagia. JKPNPNA 201900103041075 201900103041077 201900103041078 201900103041079 a g b 000 0 ta 210428################g##########0#ind## 978-602-279-187-4 JKPNPNA ind rda 152.4 152.4 COK b 2886/PKP-B/2016 2887/PKP-B/2016 2885/PKP-B/2016