00000nam 2200000 4500 INLIS000000000865927 20210901020339 0010-0921000036 Ulfah Nurrahmani Pengarang Stop! Osteoporosis / Ulfah Nurrahmani Cet. 1 Yogyakarta : Familia, 2012 ix, 114 halaman : ilustrasi ; 20 cm teks rdacontent tanpa perantara rdamedia volume rdacarrier Bibliografi : halaman 111-112 Mengonsumsi makanan yang mengandung kalsium, Terapi Sulih Hormon (TSH), diet untuk osteoporosis, olah raga seperti jogging, menari, aerobik, Yoga, dan masih banyak lagi yang dapat diupayakan untuk mencegah osteoporosis. Untuk lebih mengetahui dan memahami tanda dan gejala osteoporosis, serta menjadikan keluarga terhindar dari komplikasi osteoporosis, seperti patah tulang, maka buku inilah pilihannya. Dilengkapi dengan: Menu harian osteoporosis Diet untuk osteoporosis Mengatasi osteoporosis selama kehamilan Tips Mengenal Jenis & Dosis Suplemen Kalsium Tips Meningkatkan Penyerapan Kalsium Osteoporosis JKPNPNA 201900103122446 201900103122447 201900103122427 201900103122445 aa g 00| 0 ta 210901################g##########0#ind## 978-602-9434-52-1 JKPNPNA ind rda 616.7 616.7 NUR s 503/PKP-A/2014 5006/PKP-B/2017 4699/PKP-B/2017 502/PKP-A/14 5497/PKP-B/2017