00000nam 2200000 4500 INLIS000000000865758 20210827081722 0010-0821002082 Nor Islafatun Pengarang Raw food diet : jalan menuju hidup sehat / Nor Islafatun Cet. 1 Yogyakarta : Literindo, 2015 148 hlm : ilustrasi ; 23 cm teks rdacontent tanpa perantara rdamedia volume rdacarrier Bibliografi : halaman 143 - 146 Raw food diet adalah pola makan dengan memakan sayuran, buah, dan kacang-kacangan yang mentah. Meskipun mentah, bahan-bahan makanan tersebut justru aman dan sangat bermanfaat bagi tubuh, sebab kandungan gizi yang terkandung di dalamnya masih utuh. Selain itu, raw food juga merupakan makanan yang bebas pewarna, penyedap rasa, dan pemanis buatan. Buku ini mengulas bagaimana cara menjalankan raw food diet dan beberapa keuntungan raw food diet yang dapat mengubah hidup Anda jika rutin menjalankannya. Dengan raw food diet, Anda akan lebih sehat dan bebas penyakit. Kesehatan Eista Swaesti Penyunting JKPNPNA aa g b 000 0 ta 210827################g##########0#ind## 978-602-0808-04-8 JKPNPNA ind rda 613.2 613.2 NOR r 3510/PKP-B2016